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recette toast avocat tomate

toast avocat tomate

Une délicieuse recette de toast avocat tomate, croustillante et gourmande !
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 15 minutes
Type de plat Apéritif, Entrée
Cuisine Méditerranéenne
Portions 4
Calories 250 kcal

Equipment

  • Grille-pain Pour toaster le pain
  • Couteau Pour couper les tomates et les avocats
  • Bol Pour mélanger les ingrédients

Ingrédients
  

Pain

  • 4 tranches Pain de campagne Idéalement un peu épais

Garniture

  • 2 pièces Avocats Bien mûrs
  • 2 pièces Tomates Type cœur de bœuf ou autre
  • 1 pièce Citron Pour le jus
  • 30 ml Huile d'olive Pour assaisonner
  • q.s. g Sel À ajuster selon tes goûts
  • q.s. g Poivre À ajuster selon tes goûts
  • 10 g Coriandre Pour la touche fraîche

Instructions
 

Préparation des ingrédients

  • Fais griller les tranches de pain au grille-pain.
  • Coupe les avocats en deux, enlève le noyau et récupère la chair.
  • Écrase les avocats dans un bol, ajoute le jus de citron, le sel et le poivre.
  • Coupe les tomates en rondelles.

Assemblage des toasts

  • Étale la purée d'avocat sur chaque tranche de pain grillé.
  • Dispose les rondelles de tomates sur l'avocat.
  • Arrose d'huile d'olive et parsème de coriandre fraîche.

Dégustation

  • Sers immédiatement et régale-toi !

Notes

Tu peux ajouter un peu de piment pour relever le tout !
Keyword Facile, Healthy, Vegan