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recette toast avocat thon

toast avocat thon

Une délicieuse recette de toast avocat thon, croustillante et gourmande !
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 25 minutes
Type de plat Entrée
Cuisine Française, Mésoaméricaine
Portions 4
Calories 320 kcal

Equipment

  • Grille-pain Pour toaster le pain
  • Bol Pour mélanger les ingrédients
  • Couteau Pour couper l'avocat et le pain
  • Cuillère Pour mélanger et servir

Ingrédients
  

Pain

  • 4 pièces Tranche de pain complet Ou pain de campagne

Garniture

  • 2 pièces Avocat Bien mûrs
  • 200 g Thon en conserve Égoutté
  • 30 ml Jus de citron Pour éviter que l'avocat noircisse
  • 1 pincée Sel Au goût
  • 1 pincée Poivre Au goût
  • 15 ml Huile d'olive Pour assaisonner
  • 10 g Ciboulette Ciselée, pour la décoration

Instructions
 

Préparation des ingrédients

  • Toaste les tranches de pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  • Dans un bol, écrase les avocats avec le jus de citron, le sel et le poivre.
  • Ajoute le thon égoutté à la préparation d'avocat et mélange délicatement.

Assemblage des toasts

  • Étale généreusement la préparation thon-avocat sur les tranches de pain.
  • Arrose d'huile d'olive et parsème de ciboulette ciselée.

Notes

Sers immédiatement pour profiter du croustillant du pain !
Keyword Facile, Rapide, Végétarien